やびーのうつ病マンガブログ

生きにくさを軽くするヒント

2019-08-16から1日間の記事一覧

うつ病回復期の過ごし方(後半)

こんにちは! うつ病マンガのやびーです! うつ病は、急性期→回復期→再発予防期と回復していきます。 私は回復期をさらに、好きなことをする回復期前半と、外でリハビリをする回復期後半に分けています。 今回は回復期後半について説明します。 【回復期後半…