【マンガ】心は無意識のうちにいろいろ考えてしまいます。放っておくと、思考は暴走して、偏った考えや自己嫌悪に陥ります。それを防ぐ方法のひとつが集中です。掃除、趣味ゲームなどに集中することによって、無意識な思考を止めます。 思考の暴走はうつ病治…