やびーのうつ病マンガブログ

生きにくさを軽くするヒント

2020-02-22から1日間の記事一覧

【マンガ】罪悪感を持ちすぎない方法

責任感が強すぎて、必要以上に罪悪感をもっていませんか?たいていは100%自分のせいではありません。自分のせい数%、他の人のせい数%、誰のせいでもない数%。また罪悪感は影響を与えた分しか持つ権利がありません。罪悪感は人が正しくあるために大事な感…