こんにちは！
うつ病マンガのやびーです。
私はうつ病になって本を読むのが難しくなりました。
今回は、うつ病で本や文章が読めない人へ向けてを書きます。
読めないのは症状
文章が読めないのは、うつ病の症状です。
珍しいことでもないし、できないことがあるからといって、自分の価値は変わりません。
回復にともなって、少しずつ読めるようになってきますよ。
自分にあった媒体を探す
うつ病が少し回復したら、「本は読めないけどマンガなら読める」など、自分が見やすい媒体が出てくると思います。
例えばこんな媒体があります。
・ユーチューブ動画
・テレビ
・マンガ
・ネット記事
・紙の本
合う媒体は人それぞれ。
私はマンガや空白の多いネット記事は読めますが、テレビや文字が多い紙の本は苦手です。
自分にあった媒体を探してみてください！
さいごに
私は本を読めなかった経験から、うつ病情報をマンガにしています。
良かったら読んでみてくださいね(^^)
