やびーのうつ病マンガブログ

生きにくさを軽くするヒント

遊びもうつ病の治療

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やびーのうつ病マンガ 遊びも治療

うつ病さんにとって、遊びも治療。ちょっと特殊ですね。

毎日しんどい急性期は、マンガゲームアニメで悪い思考を断ち切ります。

回復期は、遊びを通して楽しい気持ちや意欲を取り戻します。

遊びができない人に仕事は早いです!

休養と謹慎は違います。心が楽でいられるように、遊びましょう!