ちょっとやる気が出てきたうつ病さんには、片付けもおすすめです。
上手に片付くと日々のストレスが減ります。いるものがはっきりするので、買い物も楽になります。
また、普段きれいな人の部屋が荒れた時は、調子が悪いサインです。
無理せずできる日にできる分だけですよ!
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