うつの回復度によってした方がいいことが、変わってきます。 始めはとにかく休みます、いっぱい寝ます。 起きている間もごろごろして、テレビやゲームでまったり。 次に好きなことをします。趣味など、したいことだけします。 遊べない人に仕事は早いです。…