やびーのうつ病マンガブログ

生きにくさを軽くするヒント

うつ病 その他

うつ病と片付け

ちょっとやる気が出てきたうつ病さんには、片付けもおすすめです。 上手に片付くと日々のストレスが減ります。いるものがはっきりするので、買い物も楽になります。 また、普段きれいな人の部屋が荒れた時は、調子が悪いサインです。 無理せずできる日にでき…

双極症って何?

うつ病と診断されてても実は双極症だったケースがあります。今回は双極症の話です。 双極症は活発なソウと落ち込むウツを繰り返す障害です。 治るという概念がなく、お薬でフラットにもっていきます。 呼び方は違いますが、躁鬱病、双極性障害も同じです。 …

うつ病と性欲

うつの症状の1つに性欲がなくなったり、減ったりすることがあります。 性欲が減ると、パートナーとの関係がうまくいかないこともあります。 一方で性欲が増える人には、セックスに依存する人もいます。 健やかな欲求を感じられるといいですね

うつ病にメルカリのすすめ

少し元気な時は、メルカリでお小遣い稼ぎ。無理はしないでくださいね(^^)

お金に困らない考え方

こんには!うつ病マンガのやびーです。 うつ病でも、そうでなくても大事な「お金の話」。お金の不安から解放されれば、生きやすくなりますよね。 今回は、お金を貯めるにはどうしたらいいか、そのヒントを書きます。 お金を貯めるには支出を減らそう まず、…

うつ病とゆでガエル

経済学の金利で使われる、ゆでガエルのたとえ話。メンタルヘルスにもいえるかも。