こんにちは！ うつ病マンガのやびーです。 私はうつ病になって本を読むのが難しくなりました。 今回は、うつ病で本や文章が読めない人へ向けてを書きます。 読めないのは症状 文章が読めないのは、うつ病の症状です。 珍しいことでもないし、できないことが…

こんにちは！ うつ病マンガのやびーです！ 2月10日、YouTuber「へきちゃん☆トラちゃん」のへきほーさんが、躁うつ病であることを告白しました。 https://youtu.be/wdey7TpJh90 今回は、躁うつ病についてざっくり説明して、その後感じたことを書いていきます…

こんにちは！ うつ病マンガのやびーです！ 私は幼いころアトピーを持っていました。 大きくなるにつれ治っていましたが、うつ病を発症してしばらくして再発。 アトピーはストレスと深い関係があるようです。 今はまた良くなっています。 今回は、うつ病とア…

ちょっとやる気が出てきたうつ病さんには、片付けもおすすめです。 上手に片付くと日々のストレスが減ります。いるものがはっきりするので、買い物も楽になります。 また、普段きれいな人の部屋が荒れた時は、調子が悪いサインです。 無理せずできる日にでき…

うつ病と診断されてても実は双極症だったケースがあります。今回は双極症の話です。 双極症は活発なソウと落ち込むウツを繰り返す障害です。 治るという概念がなく、お薬でフラットにもっていきます。 呼び方は違いますが、躁鬱病、双極性障害も同じです。 …

うつの症状の1つに性欲がなくなったり、減ったりすることがあります。 性欲が減ると、パートナーとの関係がうまくいかないこともあります。 一方で性欲が増える人には、セックスに依存する人もいます。 健やかな欲求を感じられるといいですね

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こんには！うつ病マンガのやびーです。 うつ病でも、そうでなくても大事な「お金の話」。お金の不安から解放されれば、生きやすくなりますよね。 今回は、お金を貯めるにはどうしたらいいか、そのヒントを書きます。 お金を貯めるには支出を減らそう まず、…

経済学の金利で使われる、ゆでガエルのたとえ話。メンタルヘルスにもいえるかも。