やびーのうつ病マンガブログ

生きにくさを軽くするヒント

2019-12-11から1日間の記事一覧

【マンガ】遊びもうつ病の治療

うつ病さんにとって、遊びも治療。ちょっと特殊ですね。 毎日しんどい急性期は、マンガゲームアニメで悪い思考を断ち切ります。 回復期は、遊びを通して楽しい気持ちや意欲を取り戻します。 遊びができない人に仕事は早いです! 休養と謹慎は違います。心が…