2020-01-01 【マンガ】悩みは書きなぐる! うつ病マンガ うつ病 考え方・カウンセリング 頭がごちゃごちゃする時は、思っていることをすべて書き出します。誰かに話したいけど話す相手がいない時や、考え事で眠れない時におすすめです。人目を気にせず書きます。