やびーのうつ病マンガブログ

生きにくさを軽くするヒント

悩みは書きなぐろう!

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やびーのうつ病マンガ 書きなぐる

頭がごちゃごちゃする時は、思っていることをすべて書き出します。誰かに話したいけど話す相手がいない時や、考え事で眠れない時におすすめです。人目を気にせず書きます。